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促排每天只吃10只虾补充蛋白质肯定是不够的，因为促排期间建议每天摄入70g蛋白质较为合适，而每100g虾中所含的蛋白质为16.4g，10只虾大概在200-300g之间，也就是含有32.8-49.2g左右的蛋白质。所以每天除了光吃10只虾外，还需要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充更多蛋白质才能达到每天70g蛋白质的标准。

第二代试管选择性别

女性在做试管婴儿促排卵期间，饮食方面需要均衡饮食，增加营养，多吃一些含优质蛋白质比较多的食物来补充每日蛋白质所需，下面收集了一些促排期间的饮食食谱，以供参考：

1.早餐：鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)；

2.午餐：焖大虾(100克)+香菇菜心(50克)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)；

3.晚餐：糟溜鱼片(50克)+蒜蓉西兰花(100克)+小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)。

我们应该知道，试管婴儿这项辅助生殖技术实际上是专门针对的是不孕不育夫妇的。也就是说夫妇正常同房，未采取任何避孕措施，未避孕未孕1年以上的情况属于不孕症。另外，夫妻双方也应该符合试管婴儿治疗的指征才可以进行治疗，很多朋友想知道，试管婴儿治疗会经历哪些，又有哪些重要环节，需要予以重视，另外，还有哪些问题是需要夫妻能够尽量避免的，这么实用的一篇文章，马上看起来吧，希望对你会有帮助。

首先，应该准备好夫妇双方的身份证、结婚证。

做好夫妻双方术前化验：如果任何一方的化验结果当中发现有异常，医生都会结合具体的问题给予最为针对性的预处理。

建试管婴儿病历：夫妇二人，需本人携带所有证件以及所有的化验报告在到生殖中心去建病历。

定方案、进试管周期：医生结合夫妻二人的具体情况，制定针对性制定出适合夫妻二人的促排卵方案。进入周期之后，医生还会根据女方卵泡发育的速度以及激素的变化情况对于用药量进行必要的调整，医生会提前通知患者具体的复诊时间。

取卵和移植：卵泡发育到成熟后安排女方注射夜针，而在夜针注射后的34小时到36小时左右安排女方进行取卵，而在女方取卵当日男方进行取精。目前国内多数的生殖中心当中对于取卵均会进行麻醉，让女性在麻醉状态下进行取卵，很多人感觉进入睡眠后取卵已经完毕了，所以，无需担心取卵过程中会疼痛。

取卵当天男方取精，女方需要适度进行憋尿，这样的话会便于超声来进行监测，之后，精卵会被立即送如生殖中心的胚胎实验室，交由胚胎学家进行要的捡卵、洗精，以及胚胎培养、必要时候可进行ICSI注射来辅助完成受精。如果精卵形成受精卵后可继续培养至囊胚阶段，那么，则需要多培养2-3天的时间。对于移植后多余的胚胎可进行-196度的冷冻保存。

医生会结合胚胎情况，以及女方的子宫内膜情况等来确定具体的移植方案，以及具体的移植时间，患者朋友只需谨遵医嘱完成移植即可，无论鲜胚移植还是冻胚移植，无论是卵裂期的胚胎移植还是囊胚移植，总之，医生会结合你的身体情况来定，不同的女性在移植方案当中会有不同，这一点大家无须比较，更无需攀比，无论选择哪种方案，都不能说明治疗进度的好坏，避免因相互比较而让自己背负沉重的心理压力。

供精试管可以知道对方哪些信息?

三代试管婴儿选择双胞胎

在胚胎移植后女方应注意休息，确保充足的睡眠，均衡的饮食。移植后的14天进行HCG验孕。

由于试管婴儿的成功率受到众多方因素影响，因此在试管婴儿临床治疗过程中，每一对接受治疗夫妇都需要多加注意，一些可能影响试管婴儿治疗成功率的事情千万不要做。

1、饮酒

在男性的睾丸输精管中，生精从开始发生到成熟均需要依赖雄激素的作用，在此睾酮发挥的作用是必不可少的，酒精非常容易引起睾丸内睾酮的降低，而这也是导致生精障碍的最为主要的原因。

酒精可引起缺铁，如果加上女方妊娠期对于铁的需求量的增加，更容易引起贫血，严重的时候还有可能会造成巨幼红细胞性贫血。所以夫妻二人都要注意在进行试管婴儿治疗的时候一定要禁止喝酒。

2、服药

有一些药物是会对精卵的质量造成一定的负面影响，或者有可能会对孕早期的胎儿产生致畸作用，因此，我们在进行试管婴儿治疗的过程当中，如果生病的，务必要及时遵医嘱服用药物进行治疗，所服用的任何药物都应该经过主诊医生的认可，防止卵用药物对胎儿产生不良影响。

3、熬夜

熬夜是会影响人体内激素的分泌的，而在试管婴儿助孕的过程当中，你的医生会结合你的激素水平以及B超观察你的卵泡情况，进而会及时对于促排卵药物的用量用法进行调整，为了激素水平能够更加精准，也让精卵的质量能够更加优质，请记住，在做试管婴儿助孕期间，不要熬夜，要保持规律的作息。

4、抽烟

要知道香烟当中大约含有3000多种化学物质，这些其中尼古丁等化学物质对于人体产生的伤害是极大的，也会由此影响到精卵的质量，从而会影响到胚胎的质量，最终影响的则是夫妻进行试管婴儿助孕的成功率或者即便成功怀孕，但也很容易造成胎儿的流产、畸形等一系列不良后果。

5、强辐射环境

做试管婴儿期间，不要去有毒或有强辐射的环境，比如一些重金属处理场所、有毒有害气体排放处、强辐射等环境，避免毒质和强辐射不仅影响身体健康，更会严重地影响到胎儿健康。

6、同房问题

另外，还要注意的是女性在整个试管婴儿疗程期间，最好不要同房，具体时段不同要求不同，如果是促排后期，移植后应严格杜绝同房，以免影响促排，取卵以及移植后的胚胎顺利着床，其余时段也请先咨询医生。

男方在取精之前，也应该避免同房，通常在取精（卵）前的3天7天需排精一次，之后应该禁欲，一直到取卵日，原因是精液在体内能够存留的时间过长或过短都是有可能会影响到JING子的质量的。

因为，试管婴儿的成功率会受到很多方因素所带来的影响，所以，大家在试管婴儿助孕的临床治疗过程当中，一定要多加注意，像一些能够影响到试管婴儿治疗成功率的事情一定不要做。

要积极配合医生做好治疗，积极调整自己的心态，规律日常饮食，保证充足睡眠，争取能够让自己在身体最好的状态下来完成助孕，争取尽早迎接好孕，也尽早实现生儿育女的美好心愿。

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