许多的有孕女性,可能特别难受的一点,就是在有孕以后,出现睡不着觉的情况。睡不着觉的孕妇,不
1、荷尔蒙变化。在有孕之后,女性身体中的激素,会发生很大的变化,十分容易让孕妇情绪不稳定。部分的孕妇甚至会因为怀孕的原因,出现产前抑郁,或者失眠等问题。建议有孕女性可以积极进行调节,然后在生活中多和家人聊天、经常散步,情绪可以得到舒缓,睡眠也会得到改善。
2、尿频。有孕之后,不少孕妇都会有尿
3、抽筋。在有孕后,女性的身体需要大量钙质,但是有些孕妇却不重视钙质补充,继而导致身体出现缺钙的症状,发生抽筋等现象,影响睡眠。