备孕期能喝葡萄酒吗（女性备孕食谱）

备孕期间能喝葡萄酒吗 葡萄酒是一种酒精饮料。医生说，备孕期间不能喝葡萄酒。不管葡萄酒有多么滋补，葡萄酒毕竟是葡萄酒，如果你正在备孕，那么你应该牢记：一滴酒都不能喝。酒精不仅不能保存卵子，还是生殖细胞的毒性因子。酒精中毒的卵子很难快速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以在备孕期间喝红酒提高卵子活力这样的傻事不要做。

如果有在受孕前喝酒的，还要推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出，新的健康卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般会在戒酒后 2-3 天排出体外，但卵细胞成熟至少需要 14 天。因此，受孕前需要戒酒一个月，受孕后也需要戒酒。