国外供卵试管婴儿哪里做_三代试管可以选择女孩么_泰国试管婴儿，备孕期肥胖

来泰国做试管婴儿，医生都会建议试管妈妈们要保持体型，不要过瘦或者过胖，这样一来，有些姐妹就要面临减肥了，那么泰国试管婴儿备孕期如何减肥呢？
我之前有一些客户因为过胖被医生建议减肥，今天给大家总结一下她们的经验，效果挺不错的，大家可以试一试。
一、饮食上
1. 食物选择上，原则上是营养均衡，选择低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸、肥腻的食物。有的人在减肥期间只吃蔬菜水果，这种做法是不提倡的，因为只吃蔬菜水果的话，是无法满足备孕妈妈的营养需求的，而且有的水果的糖分真的不低，比如西瓜、葡萄等，吃多了一样长肉。综合了之前姐妹的经验，她们最多推荐的就是桃子、梨

做试管婴儿还需要减肥么？肥胖会不会影响成功率？

如今人们的日子是越过越好了，伴随着物质水平的提升，体重也有了突飞猛进的增长，早在2017年，中国肥胖率就超越了美国，成为了世界第一！

关于肥胖的危害，真可谓是老生常谈了，无论对生活工作的影响，还是对身体健康的影响都是非常大的。

尤其是有生育需求的家庭，如果夫妻俩都属于肥胖人群，那么为了提高孕育质量和受孕几率，医生都会嘱托两人要合理膳食、运动减重。

减肥！一个多么恐怖的词语，无数男女视其为洪水猛兽，引无数英雄豪杰竞折腰，穿梭在美食甜品的街头、伫立在烧烤火锅的巷尾，需要多大的勇气和定力才能将它们一一拒绝呢！

网络有语：“一个人连肥肉都减得掉，还有什么他不敢做的！”虽然饱含着调侃的成分，但减肥在人们心里的难度也可想而知了！

肥胖对生育的危害也相当大的！

若男性过度肥胖，不仅精子的生成和生存环境都会遭到损害，精子质量会降低，而且还有可能引发糖尿病，使男性生育能力大打折扣。

有研究表明，肥胖男性的精子异常率会明显高于体重正常的男性，所以肥胖男性若想提高自身生育能力，减肥是很重要的一步哦！

若女性过度肥胖，除了有可能引起内分泌失调、月经异常等症状外，还是患上多囊卵巢综合征引发排卵障碍的风险，会严重影响到生育健康，引发不孕症出现了。

因此，对于有生育需求的女性来说，减肥同样也是提高生育质量和孕育几率的重要因素！

不过，一些因生育困难而选择做试管婴儿的女性朋友就问了：我都选择做试管婴儿了，还需要减肥么？肥胖会对试管的成功率造成影响么？

正所谓“肥胖你减或不减，危害就在那里，不增不减”，即使试管婴儿能够帮助肥胖女性成功受孕，但在成功率上依然有可能受到影响，所以为了保证孕育的质量和女性自身的体质健康，通过适当运动、合理膳食将体重体脂有效控制住，也是非常重要的！

此外，有不少女性反映，在促排卵的过程中，身体出现了发福变重的情况，这又是怎么回事？

其实，女性在促排卵阶段发福变重是很正常的现象。因为促排药物会使女性体内的激素水平升高，导致体内水分滞留，进而就会造成体重增加和水肿状况出现。

待促排卵结束停止用药，体内激素恢复正常，滞留在体内的水分就会逐渐排出，体重也就会慢慢恢复了，所以女性朋友无需太过担心。

孕育，关乎着一个家庭一生的幸福，所以对于肥胖夫妻来说，减肥是非常有必要的。

而且减肥也一定要选择“管住嘴、迈开腿”这一类的科学方法，万不可轻易听信乱服用减肥药物，否则很有可能不仅达不到减肥的目的，而且对身体造成损伤，甚至引发不孕不育出现，那就得不偿失了！

最后祝愿各位家圆好孕、减肥成功，早日迎来美满人生哦！

做试管婴儿，夫妇双方都需要减肥吗？

减肥除了是爱美人士关注的话题，也是很多做试管婴儿夫妇很关注的话题，有人说夫妇身材过胖做试管婴儿是很难成功的，这是真的吗？难道说做试管婴儿之前，夫妇还要先减肥吗？

肥胖对试管婴儿的影响

1、影响促排

肥胖的女性往往促排时间较长，促排药物的用量也较大，因此花费也会比较高，最重要的是，很多肥胖女性的促排效果也不理想。而且在促排的过程中，很多时候都是用B超来监测女性的卵泡发育情况的，而肥胖女性的脂肪可能会吸收B超的超声波，这样会导致成像不清，加大了监测卵泡的难度。

2、取卵困难

肥胖女性行取卵手术时的难度和风险更大，肥胖会导致女性的卵巢远离阴道B超的探头，这样在取卵手术的时候就可能会损伤到女性的盆腔血管，因此肥胖女性取卵比体重标准的女性风险更大。

3、胚胎不易着床

很多肥胖的女性都存在内分泌紊乱的问题，而女性内分泌紊乱会影响到激素水平的平衡，如果女性处于这样的身体状态之下，会影响到子宫内膜的容受性，胚胎在紊乱的身体环境中是很难着床的。

4、增加妊娠风险

肥胖女性做试管成功后风险也会更大一些，肥胖女性的妊娠高血压、糖尿病的风险更高，试管婴儿的宝宝本来就来之不易，而女性肥胖会增加胎儿的发育风险。

5、精子质量差

上面说的都是女性肥胖对试管婴儿的负面影响，其实男性过度肥胖同样是对试管婴儿不利的因素，有研究数据显示，肥胖男性出现精子异常的几率更高，男性的肥胖程度越高，精子的数量和活力就越低。

试管夫妇如何减肥

1、互相督促

如果夫妇都有体重超重的问题，那么正好可以一起减肥，夫妇应该互相监督，互相鼓励，而且可以进行一些两人运动比如打羽毛球、乒乓球等，既有趣又可以起到减肥的作用。

2、改变生活习惯

夫妇应该从饮食上、生活习惯上做出改变，饮食上要注意清淡，最好是少食多餐，同时夫妇应该避免熬夜，熬夜会破坏人体内分泌平衡导致发胖。

3、制定计划

夫妇可以制定一个科学的减肥计划，然后严格执行，需要提示的是，夫妇减肥要以身体健康为前提，减肥要循序渐进，适度的节食和运动相结合。

试管婴儿专家表示：对于肥胖夫妇来说，在进入试管周期之前适当的减重好处是很多的，可以让整个试管治疗周期更为顺利，得到更好的妊娠结局，不过夫妇减肥千万不可采取过度节食的方式，也不要吃减肥药，这样会起到反效果，夫妇要减肥更要健康。