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- 2023-07-17
中医如何备孕？相信我们都很好奇，虽然生活里有很多的经验之谈，但上升到备孕的理论知识我们就不行了。我们看下中医医师如何讲备孕。
中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了，中医认为我们女性最佳生育年龄为28岁前后，此时女性的身体状态达到一个前所未有的高峰，但上坡路必然就存在下坡路，况且，现在的女性多多少少都会受到来自环境的、社会的影响，身体发出很多不良的信号，这些不舒服都是在提醒我们需要调理身体了。
对于备孕的女性，身体调理更为重要。我们都知道影响怀孕的因素很多，最主要的是卵子、精子、输卵管和子宫。精子和卵子质量的好坏跟我们的身体素质息息相关，身体调理好，才能产生优质的精子和卵子。精子和卵子质量好了要是有人恶作剧堵着路也是影响怀孕的，所以生殖通道的好坏也是至关重要的。宫颈作为大门，如果有了炎症，就像门不开了了，精子根本就进不来，更别提怀孕了，就算大门进去了，输卵管要是不让精卵顺顺利利的见面，无法形成受精卵。种子质量好，土地不肥沃也无法生根发芽，比如说发生生化妊娠，流产之类的就是这个原因。
所以备孕应该把身体这些部位调理好，才能更顺利的迎接新生命。那中医有什么好办法来帮助女性怀孕呢？下面就从以下几个方面来为大家讲一下备孕的问题。
备孕前，是所有人都要调理吗？
那么备孕前是不是所有人都需要进行调理呢？
答案是否定的，不是所有人都需要调理的。
哪些人需要进行调理？
月经不正常，周期不正常，有痛经经历的、生化妊娠的，自然流产的，做过流产手术的，得过盆腔炎的、妇科B超提示有盆腔包块的。（不正常指20天来或者几个月半年才来一次月经的以及月经量特别少的，少指的是一次月经用不到10片中等厚度的卫生巾。或者非常多的量。）还有年纪大了想要怀孕的女性最好在准备怀孕前进行至少3个月的调理。
中医讲人是一个整体，正常的人体是一个阴阳平衡的状态，处于一个平衡状态的人更加健康。可能你本身并没有太多的不舒服，但如果属于经常爱上火的类型或者是体型偏胖的，或者是怕冷的，都是不平衡的状态。而且，现在很多备孕的女性有可能存在很多慢性病，比如血糖、血脂的问题，有这些问题的女性就更需要调理了。
所谓的调理，就是纠正人体不平衡的状态，怕冷增加热气，怕热来点凉气，胖就去去湿气，根据不同的情况不同对待。
应该选择什么方式调理呢？
那具体应该选择什么方式方法进行调理呢？
可以通过口服中药、中成药，或者中药外敷、灌肠、药浴等很多方法来治疗，对于女性而言，最重要的就是调理月经了，月经不仅仅是表面上的一个月来一次这么简单，一次正常的月经需要身体准备将近三个月的时间，这就是为什么调理月经一般会以三个月为一个疗程了。
正常的月经是什么样子呢？
首先是周期规律，正常的月经周期是21到35天，再就是月经量，每次来月经用大概10到20片中等厚度的卫生巾，每个卫生巾需要湿到三分之一到二分之一，颜色暗红，不发黑，也不是浅红，也不是鲜红，没有血块，不伴痛经或只有轻微痛经，这才是正常的月经。当然也有每次都是2个月甚至3个月来一次月经的，能怀孕，量和色没有什么问题的也是正常的，哪一个方面跟正常不一样，都会影响怀孕，比如月经量少很大程度上代表子宫内膜薄，不能让受精卵着床，自然就不能怀孕。
而调理月经有个四部曲，每一部都有自己的特点：
第1部：行经期
就是月经来潮的这几天，这个时候不应该用阻止月经来潮的方式，而是应该顺应身体的变化，让经血更畅快的流出来，这个时期，尽量避免进食寒冷的食物、药物，或者热性很大的药物。
第2部：经后期
也就是月经刚完到排卵之间的时候，这个时候应该适当的补充体内的阴阳之气，以便卵子能够很好的发育，这个时期尽量避免使用活血化瘀或者泻药之类的，会妨碍体内积累排卵的力量。
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第3部：经间期
就是排卵期，只有经前期的积累到位，卵子才能很好的排出，才能有怀孕的可能。
第4部：经前期
也就是排卵后期，这个时候涉及到受精卵着床，这个时期，要注意补充阳气，阳气旺盛，子宫内膜才能很好的增厚，为受精卵着床发育提供足够的场地和营养物质。
宫寒一直是困扰女性的一个大问题，所以暖宫也很重要，什么人需要暖宫呢？比如怕冷的，特别是来月经时候更怕冷的，或伴有痛经的女性。
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暖宫具体有啥好处呢？
能起到异常，考虑未分化结缔组织病。经与风湿科医生共同讨论后，决定给予免疫治疗和保胎治疗。严密监测并定期复查超声，关女士胎膜剥离面逐渐减小。
宫颈机能不全引发波折，改良式环扎手术助力圆梦
一波未平一波又起，孕22＋2周时，关女士经会阴超声测量宫颈管较前半月前明显缩短，考虑宫颈机能不全。历经这一路的坎坷波折，患者每一次的病情变化都牵动着关女士和医务人员的心。得知刘海英教授团队的改良式宫颈环扎术已经帮助许多家庭圆了求子梦，关女士悬着的心再次放下。手术非常顺利，两道小小的缝线守护着这个宝贵的胎儿，筑起了生命的防线。
日子一天天过去，经历了漫长的保胎之路，终于坚持到了足月。37＋2周，关女士胎膜早破，剖宫产诞下宝宝，母女平安。多年求子的心愿终于实现，抱着孩子，一家人脸上露出幸福的笑容。这个来之不易的小生命，取名叫做“心圆”（音）。
成立“复发性流产与早产防治中心”，开设专病门诊
刘海英教授介绍说，复发性流产病因众多且复杂，临床诊治困难重重，随着生殖免疫学科的发展及检验诊断技术的进步，对复发性流产的病因机制和治疗有了新的认识。山大齐鲁医院（青岛）产科已经开展复发性流产诊治工作多年，对复发性流产患者及辅助生殖技术受孕者实施系统化全面管理，经过反复总结并学习，积累了丰富的临床经验，建立了具有地域特色的病因筛查方法。
宫颈环扎术是治疗宫颈机能不全导致的中期妊娠流产及早产的有效方法。改良式宫颈环扎术是山东大学齐鲁医院（青岛）产科的特色技术之一。经过多年总结摸索，刘海英教授带领团队将传统宫颈环扎术做了改良，使用独创编织成带的环扎线进行双重环扎，具备环扎部位高、双重保险、裂伤风险减少等优势。自开诊以来已完成440余例宫颈环扎术，成功率高达93％以上，圆了几百个家庭的求子梦。
为帮助更多求子家庭，产科开设了“复发性流产专病门诊”，并牵头联合风湿科、儿内科新生儿专业、麻醉科、超声科共同成立“复发性流产与早产防治中心”，多学科联合做好早产防治工作，减少不良妊娠结局。
相关链接：专家介绍
刘海英，主任医师，医学博士，硕士研究生导师
山东大学齐鲁医院（青岛）产科主任
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兼任：
中华医师协会围产医学分会青年委员会委员
山东省医学会围产医学分会青年委员会副主任委员
山东省康复医学会产后康复分会副主任委员
山东省医师协会围产医学医师分会委员会委员
山东省医师协会妇产科医师分会委员会委员
山东省妇幼保健协会母胎医学分会委员会常务委员
中国妇幼健康研究会母胎医学专业委员会委员
青岛市医学会围产医学专科分会委员会副主任委员
青岛医学会医学遗传学专科分会委员会副主任委员等
荣获“2017年度青岛市三八红旗手”称号，并多次荣获山东大学齐鲁医院（青岛）“优秀科主任”称号，所带领的团队于2017年4月被评为青岛市“巾帼文明岗”。
坐诊时间：周二上午，周四全天
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